Wir alle kennen diese Momente, in denen wir im hektischen Alltagstrubel das Gefühl haben, den Überblick zu verlieren. Gerade als Frau in Führungspositionen ist es oft eine Herausforderung, den eigenen Bedürfnissen und Wünschen gerecht zu werden. Du jonglierst Erwartungen, triffst wichtige Berufsentscheidungen und versuchst dabei, deinem Lebensstil und der kulturellen Programmierung zu entsprechen.
Vielleicht denkst du, du solltest Anwältin werden, weil das alle erwarten. Aber was wäre, wenn du deiner Leidenschaft folgst und etwas ganz anderes machst? Stell dir vor, du eröffnest ein kleines Café, weil du das liebst. Warum nicht? Es geht darum, was dich wirklich erfüllt, nicht darum, was andere von dir erwarten.
Lebensstil und kulturelle Prägung
Von Essgewohnheiten bis hin zu Freizeitaktivitäten – vieles davon wird durch kulturelle Prägung beeinflusst. Indem du diese Muster hinterfragst, kannst du herausfinden, was dich wirklich glücklich macht. Vielleicht magst du gar keinen Kaffee, obwohl alle um dich herum ständig davon reden. Oder du willst Yoga ausprobieren, obwohl du aus einer Familie von Fußballfans kommst. Sei mutig und geh deinen eigenen Weg!
Reflexion und Offenheit
Eine coole Frage, die du dir regelmäßig stellen solltest, ist: "Was brauche ich gerade?" Mir ist aufgefallen, dass sich Bedürfnisse mit der Zeit verändern. Was jetzt wichtig für dich ist, war vielleicht vor einem Jahr noch nicht mal auf dem Schirm. Denk mal drüber nach: Als Führungskraft kannst du nicht einfach auf Autopilot schalten. Du musst immer wieder checken, was du brauchst, um voll bei der Sache zu sein und Zweifel wegzuschieben.
Aktiv werden
Setze dir regelmäßige Termine für dein eigenes Wachstum. Das könnten zum Beispiel 30 Minuten täglich sein, in denen du dich inspirieren lässt und neue Dinge lernst. Lies ein Buch, höre einen inspirierenden Podcast oder lerne eine neue Sprache. Veränderungen sind notwendig, um das Beste aus dir rauszuholen. Glaubst du wirklich, dass du immer in derselben Umgebung und mit denselben Methoden dein Bestes geben kannst? Natürlich nicht!
Was dich wirklich glücklich macht
Wenn du merkst, dass du in letzter Zeit zweifelst, ob du deine Stärken gut genug einsetzt, frag dich: Bist du vielleicht in einer Situation, die nicht zu dir passt? Was brauchst du jetzt, um wieder voll durchzustarten? Vielleicht brauchst du mehr Ruhe, vielleicht mehr Action. Vielleicht mehr Austausch oder mehr Zeit für dich. Es ist wichtig, regelmäßig einen Schritt zurückzutreten und ehrlich zu dir selbst zu sein.
Stell dir vor, was dich wirklich glücklich macht. Vielleicht ist es das Schreiben, das dir eine immense Freude bereitet. Oder vielleicht träumst du davon, um die Welt zu reisen und all die unglaublichen Dinge zu sehen, die da draußen auf dich warten.
Um herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht und deine Stärken besser zu verstehen, könnte ein Enneagramm-Test hilfreich sein. In meinem Coaching-Programm biete ich solche Tests an, kombiniert mit individuellen Coaching-Einheiten, die sich auf deine Stärken und Ziele konzentrieren. Es ist eine tolle Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und Klarheit über den eigenen Weg zu gewinnen.
Erlaub dir selbst, deine Ziele und Stärken zu hinterfragen und neu zu entdecken. Denn letztendlich geht es darum, dein Leben so zu gestalten, dass du dich wohl und stark fühlst. Denk daran, es geht darum, was dich wirklich erfüllt und glücklich macht. Sei ehrlich zu dir selbst und habe den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Bis zum nächsten Mal bei Weiblich.Stark.Führungskraft.
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